108年擺脫菸癮戒菸班
品【108年擺脫菸癮戒菸班 招生中！】 課程日期：9/7(六)、9/21(六)、9/28(六)、10/5六) 上課時間 : 上午9:00-12:00 報名時間：即日起至額滿為止（限額30名）。 報名費用：全程免費 上課地點：金門縣衛生局一樓會議室 課程內容： 戒菸的方法與好處、吸菸對健康之危害 、我該如何戒菸 拒絕菸品依賴技巧、戒菸者的壓力管理 、電子煙的迷思 如何戰勝菸癮與克服戒斷症狀、戒菸者的體重控制、戒菸的飲食技巧 戒菸與運動 、戒菸有氧動一動 、預防菸癮復發的方法/戒菸經驗分享 ＊全勤者再送精美禮品1份！ ＊全程免費並備有宣導品喔！
報名網址:https://forms.gle/vYWapeqPREG1SBio6